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安全保健

產(chǎn)后不活動(dòng)小心得深靜脈血栓

分類: 安全保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 09-09

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  坐月子期間床都不下、被家人呵護(hù)備至的劉女士卻因此得了下肢深靜脈血栓,差點(diǎn)危及生命。導(dǎo)報(bào)記者昨日從中山醫(yī)院獲悉,經(jīng)過治療,劉女士已經(jīng)脫離了危險(xiǎn)。

  前不久,劉女士剖腹產(chǎn)生下一個(gè)兒子,出院后得到了家人無微不至的關(guān)心,她在家坐月子大門不出、二門不邁。可是,靜養(yǎng)沒幾天,劉女士突然發(fā)現(xiàn)自己左腿有些浮腫,家人認(rèn)為這是產(chǎn)后的正常現(xiàn)象,都沒有太在意。隨后幾天,劉女士左腿不僅腫脹厲害,還有明顯的疼痛感。這下,家人慌了,急忙送她到中山醫(yī)院檢查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)是下肢深靜脈血栓。

  “如不及時(shí)就醫(yī),劉女士很可能會(huì)因?yàn)榉嗡ㄈ猩kU(xiǎn)。”中山醫(yī)院血管外科李昭輝博士介紹,婦女在懷孕時(shí),血液中的凝血因子會(huì)增多,溶解血塊的因子會(huì)減少,這種現(xiàn)象在產(chǎn)后會(huì)持續(xù)一段時(shí)間,從而使血液處于容易形成血栓的高凝狀態(tài)中。

  產(chǎn)婦如果較長(zhǎng)時(shí)間地躺在床上休養(yǎng),未能及早起來活動(dòng),這樣容易導(dǎo)致血液循環(huán)變得緩慢,血液淤積在深部靜脈血管中,在靜脈血管中凝結(jié)并形成血塊,造成栓塞。

  近年來,準(zhǔn)媽媽們因?yàn)榕绿郏絹碓蕉嗟剡x擇剖腹產(chǎn),也增加了產(chǎn)婦發(fā)生深靜脈血栓的危險(xiǎn)。

  醫(yī)生提醒

  產(chǎn)后第二天就該起來活動(dòng)

  李昭輝博士建議,孕婦生產(chǎn)之后,應(yīng)改變傳統(tǒng)的“坐月子”方式,避免久坐久臥。產(chǎn)后第二天就該起來活動(dòng),完全躺在床上是不可取的。如果行動(dòng)不便,也要經(jīng)常在床上活動(dòng)活動(dòng)自己的下肢,避免發(fā)生栓塞。

  另外,產(chǎn)婦過度營(yíng)養(yǎng)也不科學(xué),如果產(chǎn)后過度進(jìn)食高蛋白、高脂肪、高糖及高刺激性的姜汁等食物,會(huì)使血液黏稠度高,下肢血流緩慢。應(yīng)鼓勵(lì)產(chǎn)婦多飲水,進(jìn)食低糖、高纖維素、高蛋白、高鈣、適量脂肪飲食,多食新鮮蔬菜、水果,禁食辛辣刺激性食物。

  李昭輝博士提醒,產(chǎn)婦若發(fā)現(xiàn)下肢腫脹、疼痛時(shí),千萬不能大意,要及時(shí)去醫(yī)院血管外科就診,避免延誤就醫(yī)引起肺栓塞,導(dǎo)致呼吸、心跳驟停,最后死亡。

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