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　　無論是順產還是剖宮產，新媽媽產后都應該注意私處護理。產后私處護理該注意哪些問題？

　　新媽媽分娩后，子宮會排除惡露，　陰道、子宮頸、外陰及子宮內的創面還沒有完全愈合，因此一定要做好私處護理工作，以防感染。

　　1.大小便后注意沖洗

　　大小便后用溫水沖洗會陰，擦拭時應由前往后擦拭，或直接按壓拭干，切忌來回擦拭，以免抹茶傷害皮膚。沖洗時水流不可太強或過于用力沖洗，否則會造成保護膜破裂，也容易讓臟水沖進陰道內造成生殖器官感染。

　　2.衛生巾要勤換

　　產后一段時間都會有惡露排除，使用衛生巾時要注意勤更換，剛開始約1小時更換一次，之后2小時更換一次即可。更換衛生棉時，注意由前向后拿掉，以防細菌污染陰道。

　　3.保持身體清潔

　　月子期內，也要保持身體的潔凈，可采取擦浴或者淋浴的方法清潔身體，不要盆浴或坐浴。注意清洗后要保持傷口處的清潔及干燥，以免感染。

　　4.按摩腹部幫助惡露排除

　　順產的新媽媽，可以以畫圈圈的方式來按摩腹部子宮位置，讓惡露順利排出；剖宮產的新媽媽因為有傷口，所以不能做這一動作。

　　5.營養均衡

　　新媽媽要保證每日的營養需求，為身體補充足夠的養分，多吃富含維生素C、維生素A、維生素E的食物，以利于傷口恢復，剛生產完切忌不可大補。

　　6.注意休息

　　新媽媽產后要多注意休息，不要搬運、提拉過重的東西。在月子前2周內，如采取站立姿勢抱寶寶，持續時間不宜過長。

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