許多孕婦都有過(guò)胎夢(mèng)，盡管不少人都表示那只是個(gè)夢(mèng)，不能當(dāng)真，但也有不少人承認(rèn)，清晰的夢(mèng)境的確給了自己不少心理暗示。胎夢(mèng)，你信嗎？

　　新婚的戴女士夢(mèng)到與一個(gè)漂亮可愛(ài)的小女孩一起玩耍，當(dāng)時(shí)并沒(méi)在意，但沒(méi)過(guò)幾天，她就被確定懷孕了，于是，遇到人，她便會(huì)講起自己這個(gè)“特準(zhǔn)”的胎夢(mèng)……

　　懷孕3個(gè)月的小珍卻在為自己某天晚上做的噩夢(mèng)而擔(dān)心，她夢(mèng)到生出的寶寶雖然可愛(ài)，但左手卻有6個(gè)手指，盡管家人都安慰小珍“這只是個(gè)夢(mèng)”，但小珍仍很擔(dān)心，怕生出的寶寶是畸形……

　　許多孕婦都有過(guò)胎夢(mèng)，盡管不少人都表示那只是個(gè)夢(mèng)，不能當(dāng)真，但也有不少人承認(rèn)，清晰的夢(mèng)境的確給了自己不少心理暗示，既有好也有壞。因?yàn)槟壳皨D產(chǎn)科或精神科等相關(guān)領(lǐng)域，尚未有人對(duì)于胎夢(mèng)做出正式回應(yīng)，在沒(méi)有言論和著作的情況下，準(zhǔn)媽媽們大多都是在網(wǎng)站討論區(qū)上得知“胎夢(mèng)”，然后開(kāi)始互相交換胎夢(mèng)的經(jīng)驗(yàn)。那胎夢(mèng)，你信嗎？

　　如何認(rèn)識(shí)你的胎夢(mèng)？

　　胎夢(mèng)，通常包括孕婦自己做的夢(mèng)，和丈夫及父母等家人們做的夢(mèng)。

　　大部分人把胎夢(mèng)分成四大類：動(dòng)物的胎夢(mèng)、植物蔬果的胎夢(mèng)、大自然的胎夢(mèng)和金銀珠寶等有價(jià)物品的胎夢(mèng)。每一種夢(mèng)中物都可同時(shí)預(yù)測(cè)生男或生女，如做龍?zhí)?mèng)表示吉利，是權(quán)勢(shì)和金錢的表征；夢(mèng)中看到龍角表示生兒子，看到龍尾或抱住龍身則是生女。

　　諸如此類的對(duì)于夢(mèng)中的情境或出現(xiàn)物體的解釋，就是一般人所謂的“解夢(mèng)”。專家的看法是：“所有符號(hào)的象征意義，或可能性的解釋，必須先根據(jù)夢(mèng)本身的意象脈絡(luò)，以及做夢(mèng)者對(duì)意象的反應(yīng)才能確認(rèn)，之后再檢視這些解釋如何與做夢(mèng)者清醒時(shí)的生活相關(guān)。”原來(lái)不是單純地說(shuō)夢(mèng)到什么就一定是代表什么，還要參照做夢(mèng)孕婦的生活，所以解夢(mèng)需要深入夢(mèng)里、夢(mèng)外，否則就一定不準(zhǔn)了。

　　許多精神分析學(xué)家都強(qiáng)調(diào)，夢(mèng)對(duì)我們生存、心理健康、創(chuàng)造發(fā)展等具有很大的影響。汪淑媛教授說(shuō)：“多數(shù)人都沒(méi)有與夢(mèng)溝通的能力，因?yàn)榇蠹艺J(rèn)為夢(mèng)很難懂，它有特殊的語(yǔ)言。其實(shí)每一個(gè)人都可以是佛洛伊德，只要你用心去和你的夢(mèng)溝通。”

　　為什么會(huì)做胎夢(mèng)？

　　專家說(shuō)，日有所思，夜有所夢(mèng)，懷有美好憧憬的孕婦夢(mèng)到未來(lái)寶寶是很正常的事。但是，有的孕婦常常因做夢(mèng)過(guò)多影響了睡眠，白天精神不佳，有時(shí)還做些驚恐、嚇人的噩夢(mèng)，則對(duì)自己和胎兒都不利。

　　孕婦在孕期有這樣或那樣的心理壓力或思想負(fù)擔(dān)是正常的。諸如：懷的是男孩還是女孩？也有的孕婦顧慮胎兒是否健康，會(huì)不會(huì)有發(fā)育異常或畸形，特別是有的孕婦在懷孕過(guò)程中，因得過(guò)感冒等疾病或服用過(guò)藥物以后，更是疑慮藥物對(duì)胎兒有影響，因此總會(huì)夢(mèng)到胎兒不健康。

　　也有的孕婦，在懷孕以后身體不適體力欠佳，常常擔(dān)心自己能否承受得了妊娠的負(fù)擔(dān)，擔(dān)心分娩時(shí)能否順利，會(huì)不會(huì)發(fā)生難產(chǎn)或意外。各種各樣的精神壓抑或心理障礙，都使孕婦百思不得其解，造成了失眠、多夢(mèng)甚至做噩夢(mèng)。

　　好夢(mèng)伴好“孕”

　　專家強(qiáng)調(diào)，孕婦很容易疲勞，休息和睡眠可以使細(xì)胞能量得以補(bǔ)充，避免疲倦、恢復(fù)體力。好的睡眠，有助于孕婦緩解精神壓力，增強(qiáng)孕婦神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的功能，也可降低孕婦產(chǎn)后患抑郁癥的幾率。因此，除每晚8小時(shí)睡眠外，孕婦還應(yīng)該在白天至少有1個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間。但同時(shí)也要注意，要是每天的睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)讓體重增加過(guò)多，也會(huì)增加孕期疾病的發(fā)生。

　　如果孕婦出現(xiàn)夢(mèng)多、做噩夢(mèng)，白天精神不佳，并且因?yàn)閴?mèng)境而產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，就對(duì)孕婦本人和胎兒產(chǎn)生不好的影響，而唯一有效的辦法，就是放松身心，正確對(duì)待那些不必要的顧慮，消除那些不必要的精神負(fù)擔(dān)，不必把胎夢(mèng)看得那么神秘，有什么思想疑慮和心理負(fù)擔(dān)應(yīng)找醫(yī)生咨詢或治療，使身心處于健康狀態(tài)，愉快地度過(guò)孕期。

　　溫馨提示：

　　正常的夢(mèng)境活動(dòng)，是保證肌體正常活力的重要因素之一。孕婦及其家人做到與胎兒有關(guān)的夢(mèng)可以看作是睡眠狀態(tài)下某種心理活動(dòng)的延續(xù)，表示他們想達(dá)成某種愿望，比如想要男孩或是女孩，希望孩子健康等等。不要把胎夢(mèng)看得過(guò)于神秘，迷信胎夢(mèng)的內(nèi)容反而會(huì)對(duì)孕婦的心理產(chǎn)生不好的影響。