核心提示：在疲勞的狀態(tài)下是不宜懷孕的。疲勞的時(shí)候人的精神狀態(tài)不好，精子、卵子的質(zhì)量也不好，并不利于生育，而且如果在懷孕期間疲勞過度，會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，如果你想有個(gè)健康的孩子，還是先養(yǎng)好自己的身體，等到精神飽滿的再考慮要個(gè)孩子吧。

　　備孕過程中是有很多事情必須注意的，并不是隨隨便便就能要上孩子，還要考慮身體因素，外界因素等。而且，現(xiàn)在不孕不育的情況越來越多，很多病例 的根源都是外 界因素導(dǎo)致，像飲酒，疲勞，壓力過大都可能導(dǎo)致受孕幾率降低，所以，在懷孕之前，要做好充足的準(zhǔn)備，這里將向大家介紹幾個(gè)會影響懷孕的事宜。

　　1、抽煙

　　吸煙有害健康，這是在每包香煙上都能看到的標(biāo)志。抽煙不僅會傷害人的肝臟，脾肺，還會導(dǎo)致人們低孕。不論男女，經(jīng)常吸煙都會降低受孕幾率，另外，吸二手煙也會使得受孕受到影響。所以，如果你和愛人準(zhǔn)備要個(gè)孩子的話，首當(dāng)其沖的就要戒煙了。

　　2、飲酒

　　飲酒也是一個(gè)不好的習(xí)慣，很多人喜歡在吃飯的時(shí)候喝酒來助興，雖然中國的酒文化源遠(yuǎn)流長，已經(jīng)形成了很多家庭，很多人的習(xí)慣，但是如果你想有個(gè)健康的孩子的話，還是趕緊戒酒吧！據(jù)研究表明，酒精會降低受孕率，而且在受孕時(shí)喝酒，會導(dǎo)致孩子患先天性疾病。

　　3、貓狗等寵物

　　現(xiàn)在越來越多的人喜歡養(yǎng)寵物，這里也要說一下，寵物雖可愛，但是在懷孕之前還是不要養(yǎng)的好。寵物身上有很多寄生蟲，很容易傳染到人的身體內(nèi)，如果女性經(jīng)常接觸那些帶有寄生蟲的貓狗，那么很可能引起不孕不育，或者經(jīng)常流產(chǎn)，甚至生出畸形胎兒。

　　4、疲勞

　　在疲勞的狀態(tài)下是不宜懷孕的。疲勞的時(shí)候人的精神狀態(tài)不好，精子、卵子的質(zhì)量也不好，并不利于生育，而且如果在懷孕期間疲勞過度，會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，如果你想有個(gè)健康的孩子，還是先養(yǎng)好自己的身體，等到精神飽滿的再考慮要個(gè)孩子吧。

　　5、高齡

　　高齡懷孕是很危險(xiǎn)的事情，不僅對孩子危險(xiǎn)，對母親也同樣危險(xiǎn)，據(jù)調(diào)查，很多難產(chǎn)，流產(chǎn)的病例中有不少是發(fā)生在高齡產(chǎn)婦身上的。而且，年紀(jì)大的女性，本來也不易受孕，即使懷上孩子，幼兒也可能患先天性心臟病，所以，想要孩子的話還是要趁早，對自己身體好，對孩子也好。