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　　男用避孕套

　　是目前應用最為普遍的一種男用避孕工具，避孕有效率達95%以上，全世界目前有4000萬對夫婦使用。

　　如何選用

　　選用避孕套主要是指型號的選擇。避孕套分大、中、小和特小4種型號，使用者應根據個人情況選用合適的型號，如避孕套過大，性交時容易脫落在陰道內，導致避孕失敗；如避孕套過小會有不適感，還容易撐破。一般來說，初次使用避孕套先用中號，如不合適再改用大號或小號、特小號。

　　優點：

　　除避孕外還可預防性傳播疾病，婦科病，防止抗精子免疫所導致的不孕癥，防止精液過敏，延緩射精。

　　缺點：

　　使用不當會導致避孕套破裂，精液外漏，甚至避孕失敗；個別人對橡膠過敏，少部分人有不同程度性感降低。

　　女用避孕套

　　提到避孕套的使用，很多人認為那是男人的專利。但是日前國家人口計生委科研所生殖健康醫療中心教授沈和在接受記者采訪時強調說，女用避孕套才是女性進行自我保護的最佳方法。“

　　如今的女用避孕套由聚氨酯材料制成，看起來要比男用避孕套大兩倍。膠套兩端有兩個易彎曲的膠環，外端較大，呈開放的環狀，內端較小，完全封閉。大環放在女性陰唇處，防止在房事時膠套滑入陰道，而小環的作用是頂著子宮頸，固定避孕套的位置。

　　使用時應先在套內涂上潤滑劑，以防止對男性陰莖產生刺激，接著用洗干凈的手指將小環兩邊捏攏，沿陰道送至深處，使小環位于恥骨后端，大環留在陰道外面，蓋住陰唇。

　　沈教授將女用避孕套的優點歸納為：不影響男女雙方的快感，安全性更強。據國外的相關統計，女用避孕套的失敗率僅為2.6%，而且由于使用權掌握在女性手中，所以更安全。不過，患嚴重急性陰道炎、對聚氨酯材料過敏的女性不適合使用。

　　陰道環

　　是一種柔軟的，透明的橡膠避孕工具，它能緩慢地分解出荷爾蒙，雌性激素和黃酮體。陰道環直徑約莫兩英寸，通過把它放入陰道里面，而起到避孕的效果。每個陰道環能夠在一個月里面起到避孕的效用。　避孕成功率：

　　陰道環的避孕成功率與荷爾蒙避孕方式相似，避孕率達到92%，也就是說，平均100個使用陰道環的婦女之中只有8個會意外懷孕。

　　副作用和潛在的健康威脅：

　　陰道環的副作用包括了：陰道感染，陰道搔氧，非正常的陰道出血，頭痛，胸悶，體重增加、減少，頭暈，嘔吐，腹部膨脹，性欲減退和情緒壓抑。使用陰道環的婦女患上心臟病、中風的幾率比其他婦女稍高。

　　怎樣使用陰道環：

　　如果你決定使用陰道環，你需要把陰道環置在陰道之中，并讓它留在陰道里面3個月。以下是其他一些使用的小建議：

　　你可以把陰道環放在陰道里面的任一位置，但是，陰道環放得越深，平常就越難發現它的存在。

　　如果陰道環的位置翻了，應該用溫水把它弄出來，并且3小時之內重新置入。

　　如果在第一次使用陰道環的時候，陰道環移除體內超過三小時，那么它的避孕效果就會下降，所以，你應該配合其他避孕方式一起使用。

　　第四個星期就不要放陰道環，這能保證月經周期正常進行。

　　陰道隔膜又稱于官帽

　　是一種女用安全可靠的避孕工具。使用時把它置于陰道頂端，蓋住宮頸口，使陰道內的精子不能進入宮腔，從而達到避孕的目的。

　　陰道隔膜有7種型號，每種型號的陰道隔膜均用乳膠薄膜制成，四周邊緣橡皮膜內鑲有彈簧圈，所以既柔軟又富有彈性。依其彈簧圈外直徑(毫米)，分為So、55、60、65、70、75和80等型號。我國育齡婦女最常用的是65、 70.65 號。 采用陰道隔膜避孕，放置前必須經婦科醫生檢查，無禁忌證后，用手指測量自陰道后穹窿至恥骨聯合下緣的距離，再用尺測量其長度，以選擇相應型號的陰道隔膜。如型號過小，宮頸口遮蓋不嚴，隔膜易移位，精子便于通過而進入宮腔，造成避孕失敗；如型號過大，可使陰道壁被擠壓，造成陰道壁的損傷。所以選擇陰道隔膜的型號是非常重要的。

　　使用陰道隔膜前首先解小便，把手洗干凈，詳細檢查隔膜有無破損或小孔，如無，則把避孕藥膏擠在隔膜的凹凸兩面及邊緣上，并把藥膏涂抹均勻。放陰道隔膜的姿勢為坐式、蹲式、站立彎腰式或半臥式。放時將兩腿稍 ③一手分開大陰唇，另一手的拇指和中指將陰道隔膜捏成橢圓形，凸面指向宮頸，沿陰道后壁向上方送入，直達穹窿頂端，再向前方移動，使陰道隔膜前端達到恥骨聯合上緣，以蓋住宮頸口全部和子宮頸。放好后再用食指檢查一遍，如不合適可重新放入。只要經過醫生測量，型號選擇合適，放置正確，陰道隔膜不會影響正常活動，甚至大小便均不會受到絲毫影響。

　　一般在性交后8～12小時之后取出陰道隔膜。精子在陰道內存活時間為8～12小時，如過早取出，部分精子在陰道內尚有活動能力，可進入宮頸、宮腔內導致妊娠，避孕就可能失敗。放置時間也不宜過長，不能超過24小時，以免刺激陰道壁，使分泌物過多而引起不適或感染。

　　陰道隔膜的取出如同放入的方法。用手指伸入陰道，鉤住陰道隔膜的前緣，向上、向外慢慢拉出。取出的陰道隔膜要用肥皂水洗凈，同時檢查有無漏孔或破裂。如無損傷，則應擦干凈，涂上滑石粉，包好，保存備用。只要用得好，1只陰道隔膜可以避孕2年左右。

　　宮內節育器

　　其避孕原理主要是通過引起子宮內無菌性炎癥等作用達到避孕的目的。

　　形狀各異的IUD

　　這種方法的優點是長效安全，一經放入可連續使用5年以上；

　　可逆性強，取出節育器后又能立即恢復生育能力；

　　對性生活無影響，不影響哺乳。

　　這種方法特別適宜已生一孩的婦女。已作過人工流產的婦女也可選用此方法。

　　放器的時間

　　可在月經來潮后3-7天；

　　人工流產及鉗刮術即時；

　　產后42天或產后3個月內；

　　剖宮產或分娩即時；

　　已經排除妊娠的哺乳期。

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