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　　放環(宮內放節育器)是一種放取簡便、安全有效、不影響性生活的避孕措施，是我國育齡女性最常用的避孕措施之一。那么，在放環后要注意些什么呢？

　　1.適當休息

　　環剛放好后，子宮頸口比較松，環容易脫落，故放環后要休息兩天，一周內不宜干重體力勞動及參加大運動量的活動。大小便時，盡量避免過于用力憋氣，以防腹壓突然增高引發脫環。

　　2.保持衛生

　　放環是一種手術操作，為了避免感染，術后要保持外陰部清潔，每晚用溫開水洗下身，并換內褲。兩周內禁止性生活(這一點需要男方積極配合)和坐浴(但可以淋浴或擦浴)，保持陰道衛生，防止交叉感染。

　　3.注意觀察

　　放環后數日內(主要是頭三天)可有少量的陰道出血、輕微下腹不適(如腰酸下墜感等)及白帶增多現象(此系手術創傷或節育環的機械性壓迫或子宮內膜小血管破裂所致)，一般可自行消失不必處理。若出血多或持續一周以上，特別是出現腹痛、發熱等情況時，則要及時看醫生。

　　4.防止脫落

　　在放環后頭3個月內，尤其有些女性原本子宮口較松，且月經量較多的，在經期節育環有可能隨經血排出而脫落。因此，這類女性在經期如廁時，應格外留意環有沒有隨經血掉出。一旦發生，則要及時上醫院補放，并注意調換大小合適的型號，避免再次出現脫落。

　　5.定期隨訪

　　隨訪時間通常于放環術后第一個月，在月經干凈后到醫院檢查一次；3個月(或半年)和一年再各復查一次；以后則每年復查一次(放環者要按時到醫院或社區指定的地方進行“環檢”)。

　　6.小心暗孕

　　放環避孕并非百分之百，有極少數婦女可能“帶環妊娠”。所以，帶環期間一旦出現閉經，特別是伴有惡心、嘔吐、偏食等現象時，就應及早去醫院進行檢查，進而采取補救措施。

　　7.及時咨詢

　　在帶環的過程中，如發現長時間(尤其是一年以上)月經過多、經期延長或腰酸下墜感嚴重等異常現象時，應該請教有關醫生，以及時得到對癥處理。

　　特別提示：

　　在放環后的半年至一年內，某些女性可出現月經量增多、經期延長情況，可在醫生指導下，在經期適當使用止血藥或益母草膏，同時服硫酸亞鐵等以防出現缺鐵性貧血。如果月經量特別多，是放環前的兩倍(及以上)且治療無效時，應改用其他方法避孕。

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