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　　在臨床上，我們將妊娠28周以內，胚胎不能繼續發育而自流終止者稱為自然流產。12周以內終止者稱早期流產，12～ 18周之間終止者稱晚期流產，連續3次以上的自然流產叫習慣性流產。

　　引起自然流產的原因主要有胚胎疾患和母體疾病兩個方面。

　　胚胎方面的疾患包括：

　　1、胚胎本身有缺損，發育到一定程度胚胎即死亡，多在兩個月左右發生流產。

　　2、胎盤異常，胎兒常因血液循環障礙而死亡，多在后半期發生流產。

　　母體方面的疾病包括：

　　1、黃體素缺少。

　　2、維生素缺乏，如維生素E、K、C等。

　　3、生殖器官異常，如子宮發育異常、子宮畸形、子宮肌瘤等。

　　4、急慢性疾病，如胃腸炎、尿露感染等。

　　5、性病，如淋病、梅毒等。

　　6、情志內傷，如精神恐懼、情緒緊張等。

　　對于有過自然流產史的婦女來說，孕期保健顯得尤其重要，這將直接影響到孕婦的身心健康和胎兒的正常發育，具體應做好以下幾點：

　　1、生活有規律：

　　起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，適當的活動，每日保證睡眠8小時，條件允許可午睡，既不要太逸 (如過于貪睡 )亦不可太勞 (如提掣重物或攀高履險等 )。逸則氣滯，導致難產；勞則氣衰，導致傷胎流產。養成每日大便定時習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。

　　2、注意個人衛生：

　　多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。

　　3、選擇合適的飲食：

　　食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量無奈的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

　　民間有不少食療方對預防習慣性流產和先兆性流產很有效果。這里向大家介紹二則：

　　1)蓮子、桂圓肉各 50克 ，文火堡湯 ，加山藥 100克煮粥。懷孕后即開始食用，每日 1～ 2次，適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡有習慣性流產史者。

　　2)南瓜蒂 3個，蓮蓬蒂 6個，共焙黃為末，分3次服，火湯送下，一日服完，適且于妊娠數月后胎動腹痛、陰道出血、顏色鮮紅、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。

　　4、保持心情舒暢：

　　婦產科研究者認為自然流產是因為孕婦腦皮層下中樞興奮亢進所致，試驗證明神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用，因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。

　　5、慎戒房事：

　　對有自然流產安的孕婦來說，妊娠三個月以內，七個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。

　　6、定期做產前檢查：

　　妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以利醫生及時發現和處理異常情況，并可指導孕期保健。

　　值得提醒的是，有過自然流產史或習慣性流產的婦女，懷孕前應先到婦產科診治一下有關疾病，特別是婦科疾病。若受孕后出現流產先兆，如陰道出血、下腹疼痛等更應及時就醫。

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