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　　暫時無生產計劃或是確定不再生產的媽咪，若能選擇最舒適與喜歡的避孕方式，既可享受歡愉的性生活，又不必擔心寶寶意外報到。本篇文章將介紹常見避孕方式之優缺點，提供媽咪們參考。

　　產后為什么 避孕

　　醫師解析～

　　生產過程需要耗費極大的體力，且為了孕育胎兒，子宮會被撐大，如果產后能先進行避孕，不僅有助于子宮的復原，亦可及早將身體機能調回至未懷孕前的狀態，媽咪也更有體力帶養剛出生的小寶貝，因此產后最好先休息個一年，讓身心皆回歸到最佳狀態后再準備懷孕。

　　慈濟綜合醫院臺北分院婦產科主治醫師許耀仁表示，如果是剖腹產的媽咪，不打算再生產者，可于生產開刀時直接做結扎手術，達到一勞永逸之效；而自然產的媽咪如果要結扎，則必須等到產后隔天再進行，但是連續兩天的生產與麻醉、結扎手術過程，必定會讓媽咪身心俱疲，因此假如先生愿意，最好是至泌尿外科做男性結扎手術，原因在于男性結扎不需要全身麻醉，也不用進入腹腔動手術，且費用便宜，好處多多。

　　避孕方式大公開

　　臺北市立聯合醫院婦幼院區婦產科主治醫師蕭慶華表示，避孕的方式很多種，但每個階段的狀況不同，適用的方法也各異。針對10種常見避孕方式的優缺點，列于下面詳述之：

　　1 性交中斷法

　　方式&優點

　　在男性射精前將陰莖從女性的陰道抽出，避免精子留在陰道里，為一種古老的避孕方法。以此法避孕者，男性必須有很強的自我控制能力，不過男性在射精之前，精子仍可能會外泄在陰道內，因此極不可靠。

　　2 安全期計算法

　　方式&優點

　　透過測量每日的基礎體溫，幫助女性推算什么時候是安全期、哪些日子最容易受孕。不過蕭慶華與許耀仁皆表示，每個女性的月經周期不一定是固定的，所以以此自然避孕方式的失敗率頗高，建議同時搭配其他避孕方式，如保險套等。

　　3 保險套

　　方式&優點

　　為一橡膠制成的套子，在行房前套在男性的陰莖上，以防止精子進入陰道內。保險套可降低性傳染病感染的機率，如正確使用之，約可達93%的避孕效果，且其使用簡便、無副作用(不過有少數人會對橡膠材質過敏)，適合新婚夫妻采用；但有人會覺得戴保險套行房會影響性交時的快感，且用畢即要丟棄、必須隨時準備較為麻煩。

　　4 子宮內避孕器

　　方式&優點

　　由塑膠與銅組成，裝置于子宮內以干擾受精卵著床，其避孕效果可達95至97%。蕭慶華表示，裝置子宮內避孕器可能會造成不正常出血，還會增加子宮外孕、骨盆腔發炎、子宮感染的機率；有時亦可能不小心掉進肚子或膀胱里。子宮內避孕器大部分都只有一種尺寸，子宮頸較寬的婦女亦可能自行掉出體外，在不知情下突然懷孕。此避孕法適用于已生育小孩，或因某些因素無法使用口服避孕藥的女性，優點在于體積小、取出后即可再懷孕，但必須定期檢查、使用三至五年就應考慮更換。

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