國慶、元旦、春節(jié)，凡是這些重要假期都是婚嫁的旺季。步入婚姻的殿堂是人生中最重要的一步，代表著男女雙方從生理和心理上的真正成熟，但對婚姻生活，您規(guī)劃好了嗎？

　　新婚夫婦需要避孕，從婚前的單身生活到婚后的生活，需要相當一段時間去適應，只有兩個人在心理上和經(jīng)濟生活上都準備充分了以后，寶寶的來臨才顯得恰到時機。

　　很多夫婦并不了解如何避孕，或者是避孕不當，在婚后立即懷孕，這時無論心理還是生理都不是很有利：從生理上，婚前處于高度緊張和忙碌狀態(tài)，飲食和睡眠都毫無規(guī)律;婚禮時大量煙酒，暴飲暴食;而婚后的蜜月期則要么忙于旅游，要么忙著應酬，這些都對寶寶的發(fā)育非常不利。而從心理上，婚后立即懷孕，夫妻雙方都沒有對新生命的來臨做好準備，難免會產(chǎn)生一些小家庭內(nèi)的矛盾和沖突，甚至成為一生的遺憾，覺得自己從未享受過真正的二人世界。

　　新婚夫婦如何選擇一種合適的避孕方法？這個問題困擾了很多新人，其實沒有一種絕對好或者不好的避孕方法，每個人的具體情況都不同，可以根據(jù)自己的實際情況選擇最適合自己的方式。

　　現(xiàn)有常用的避孕方法通常分為5種：自然避孕法；屏障避孕法；宮內(nèi)節(jié)育器；激素避孕法；絕育。宮內(nèi)節(jié)育器和絕育不適合新婚夫婦，所以我們只討論自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。

　　1.自然避孕法包括中斷性交和計算安全期法。中斷性交必須在性高潮來臨前，將陰莖抽出陰道外，實施起來非常困難，而且，在射精之前有一些精子已經(jīng)漏入陰道。此方法極其不可靠，長期使用可嚴重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。新婚夫婦不宜使用。

　　大多數(shù)婦女的月經(jīng)周期為24-32天。排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，排卵后24小時如果卵子未能受精，卵細胞會自行死亡。精子在射出后，一般來說在三天以內(nèi)能使卵子受精，但也有報道說性生活一星期后精子仍保留受精能力。如果除掉來月經(jīng)的時間以及可能懷孕的時間，“安全期”時間很短，只有10天左右時間，而且新婚夫婦由于精神高度緊張，生活規(guī)律被打破，很容易發(fā)生排卵時間改變或者額外排卵，因此新婚夫婦不宜通過計算安全期來避孕。

　　2.屏障措施。包括避孕套和陰道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前，必須避免陰莖和陰道的接觸。性交時避孕套須戴好，射精后，在陰莖疲軟之前必須將陰莖(連同避孕套)拔出。否則避孕套可能會滑進陰道。建議在使用前檢驗一下避孕套是否有漏洞。

　　避孕套的缺點是影響性生活過程，新婚夫婦往往不愿意使用。而且新婚夫婦由于使用不熟練，導致避孕失敗率較高；其優(yōu)點是可預防性傳播疾病。

　　避孕隔膜必須由醫(yī)生選擇好大小。建議在性生活之前安放好，建議同時使用殺精劑。性交結(jié)束后，避孕膜至少要過6小時后才能取出。但是，避孕隔膜不能阻止性傳播疾病的感染。通常新婚女性存在緊張情緒，很難正確放置陰道隔膜，不作為新婚夫婦首選的避孕方法。

　　3.激素避孕方法。口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十歲出頭的婦女中間使用最為廣泛。復合型口服避孕藥含有兩種激素：雌激素和孕激素。這兩種激素可以阻止卵巢中卵細胞的生長和成熟，也就阻止了排卵的發(fā)生。這意味著，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎達100%，遠遠高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫婦選擇的避孕方法當中列舉首位。

　　現(xiàn)代口服避孕藥除了避孕以外，還能給婦女帶來許多額外的好處，如：對月經(jīng)周期的益處(減少痛經(jīng)，經(jīng)前綜合征，調(diào)整月經(jīng)周期更規(guī)則，自己調(diào)節(jié)周期的長短);改善多毛和痤瘡;預防卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌;降低盆腔炎發(fā)生的風險等。

　　如果服藥方法正確的話，口服避孕藥是一種極其可靠的避孕方法，其優(yōu)點是避孕效果可靠，不干擾性生活過程，而且可以根據(jù)婚期自己調(diào)整來例假的時間，非常方便。但必須在月經(jīng)來潮的第1-5天開始服藥，不能臨時開始服用。

　　4.緊急避孕方法。如果新婚夫婦忘記采取避孕措施或者避孕失敗，可服用緊急避孕藥。但緊急避孕藥僅作為常規(guī)避孕措施失敗的一種補救措施，新婚期間只可以使用一次。有可能引起惡心、嘔吐、月經(jīng)紊亂等不適，影響蜜月期的生活質(zhì)量，所以新婚夫婦盡量采取常規(guī)的避孕措施，避免使用這種不得已而為之的避孕方法。